ČUSTVA so začimbe življenja

ČUSTVA so začimbe življenja, zato jih uporabljamo po ščepcih.

Čustva so biokemična reakcija v telesu kot odziv na nekaj ali nekoga, kar pride do nas preko naših petih čutil: vid, vonj, sluh, okus in otip.

Čustva trajajo minuto in pol, vse, kar traja več, je naše podaljševanje čustva z mislijo.

Dovolj je, da čustva občutimo in preverimo, na kaj nas opozarjajo. To pomeni, da enega čustva ne podaljšujemo cel dan, teden leto ali celo življenje.

Pri čustvih uporabimo inteligenco. Razvijemo čustveno inteligenco, da nas čustva več ne nadzirajo.

Pomembno je, da ustvarimo prostor v katerem občutimo čustva (svoja ali od drugega) in zavestno opazujemo, kako pridejo in odidejo.

Na naša srečanja resnice: P R E B U J A N J E se lahko prijavite tukaj: 

https://www.aleksandrakelc.si/prebujanje